<く type="text/javascript" language="JavaScript" src="http://blog.seesaa.jp/contents/js/ad_plugin.js">

2018年05月30日

バタバタな夜に!メイク落とし簡単な安心コスメ☆


最近は夜遅く残業することもなくなったけれど・・・

20代のころは、仕事が終わってメイク落としもする間もなく、ベッドに倒れこんで寝てしまうことも
多かった(;・∀・)


疲れていたなあ。あの頃は(笑)。



20代のころ、愛用していた『24hコスメ』。

「つけたまま寝られる」というキャッチフレーズに惹かれて購入。

敏感肌な私の肌でも本当に肌トラブルもなく着け心地も快適♪リピ買いしていたシリーズでした。


ところが、気づいたら店頭から姿を消してしまい、がっかりした思い出が。


それが2018年2月!!いよいよ、リニューアルして再登場してくれました☆


24h cosme公式サイト



母になった今の自分のスキンケアを改めてみてみると。

お風呂の時間は戦争状態、自分のメイク落としはあまり十分に時間が取れません(´;ω;`)


だから、母になってからのコスメ選びのポイントは・・・

①お湯や石鹸でオフできる、落としやすいもの
②肌に極力優しいもの


やっぱり、コスメ選びの基準は、独身の時とは変わりますよね^_^A



そんなタイミングで戻ってきてくれた『24h』シリーズ!!(*'▽')


これは絶対に買いです!!




私の段取りの悪さもあるのか、夜は子供たちをすんなり寝かせられず、いつも時間に追われている・・・。

肌のお手入れに時間もかけていられません。

そんなときに、「つけたままでも肌に優しいファンデ」だったら、ちょっとメイク落としが適当でもOK。




『24hコスメ』シリーズの公式HPにも、商品開発へのこだわりが明記されています。

オーガニックまたは農薬不使用にこだわった原材料をできる限り使用しています。
②紫外線吸収剤を使用せずに、天然ミネラルで紫外線防止効果を高めています
③すべてのメイクアップアイテムは石鹸でオフできます。
④合成防腐剤、合成酸化防止剤、合成香料、タール系色素、合成界面活性剤、合成ポリマー、シリコンオイルは原則使用しません。
  ※アイメイクなど一部製品には使用しております。
 (↑公式HP https://www.24h-cosme.jp/ より抜粋)


これだけのこだわりを持って作られているものなのに、プチプラなのです☆


あまり自分にお金をかけられない私のようなパート主婦には、本当に助かる!!!


たまには、自分にご褒美を☆ おすすめです(o^―^o)




ワーキングマザーランキング


注意欠陥・多動性障害ランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
にほんブログ村
posted by anko at 15:30| Comment(0) | 便利グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月29日

『うっかり』を『オメガ3』の力で改善する。


生まれもった脳機能の問題は変えられなくても…。

何か工夫することでカバーできるはず☆



というわけで手始めに…。

食生活改善計画始動‼
目指すは『脳に良い食生活』です。


『オメガ3』
に注目(^^)


『オメガ3』は、魚やアマ二油、えごま油、くるみ、海藻などに多く含まれる油分(脂肪酸)
健康や美容にさまざまな効果が期待できると、近年注目されている栄養素✨

『オメガ3』の中の『DHA』が特に、
脳の神経伝達をスムーズにしうっかりを改善してくれるらしいのです。


オメガ3は魚油に含まれるDHAEPA、アマニ油やえごま油に含まれるα-リノレン酸など、構造の中に炭素の結合を2つ以上持つ多価不飽和脂肪酸の総称です。

不飽和脂肪酸の中でもオメガ3は特に不足しがち。
逆にサラダ油やマヨネーズなどに代表されるオメガ6脂肪酸は摂りすぎの傾向があると言われています。

オメガ3は体内で作ることができないので、不足しバランスが崩れてしまうと生活習慣病や肥満などになりやすくなるとか( ;∀;)


オメガ3を意識して摂ることで、体内のさまざまな不調改善が可能‼

①腸の悪玉菌を減らし腸内環境を整える
➡ 便秘解消&便秘による肌荒れの改善

②免疫力が上がる
➡ 花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を緩和

③腎臓の働きをサポート
➡ 全身の代謝をアップ&高い美肌効果が期待できます。

④中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果
➡生活習慣病の予防

⑤うつ症状の緩和やガン予防などにも効果アリ



善いことずくめの『オメガ3』♪
ただし、1つだけ難点が…。

それは、熱に弱いこと!! (>_<)


魚に多く含まれるにも関わらず、加熱してしまうとあまり十分摂取できないようなのです(-_-;)
今まで、頑張って焼き魚食べたのになぁ。。

しっかり摂るには、サプリの力を借りると良いタイプの栄養素ですね。




こんなのもあります。




1番のオススメはこちら ⬇
我が家の旦那さんはこれを飲み始めてから、健康診断に全く引っ掛からなくなりました✨





只今セール中につき、自分用に早速定期購入決定‼(^^)

あとは、手作りドレッシングにエゴマ油を取り入れることにします‼

出来ることから、1つずつ✨



ワーキングマザーランキング


注意欠陥・多動性障害ランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
にほんブログ村




posted by anko at 15:25| Comment(0) | 食生活改善 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月28日

『発達障害の予防と改善』に挑戦する。


「発達障害は生まれつきの脳の障害」

と言われていますが。。


「生まれつき=成す術がない」ということではないと思っています。


「もしかしたら自分も…。」と、自身の発達障害を疑い始めた時に
読み漁った本の中に、こんな一冊がありました。


発達障害の改善と予防 家庭ですべきこと、してはいけないこと【電子書籍】[ 澤口俊之 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
発達障害の改善と予防 家庭ですべきこと、してはいけないこと【電子書籍】[ 澤口俊之 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア


こちらの本の特徴は、

①「脳科学的な視点から」発達障害について分析している
②発達障害を防ぐ、あるいは改善する具体的な方法が提示されている


という二点にあります。


著者の澤口氏は、脳科学者として研究をする傍ら、発達障害の診断を受けた子ども達の相談を受け、
『脳科学的アドバイス』をもって改善に導いてきたのだそうです。


澤口氏は本書の前書きでこう言い切っておられます。


"「発達障害は脳機能障害」であり、低下ないし障害されている脳機能を適切な方法で向上させれば発達障害は改善できる、ということです。「適切な方法」を日常的にすれば改善のみならず「予防」も(当然ながら)できます"



気持ちいい程の言い切りぶり‼


そこまで言うならやってみようじゃないかっ!o(`^´*)


というわけで、やれることからやってみることにしました☆


本書の中では、生活の中の様々な場面での改善策が示されているのですが…。


まずは、取りかかりやすそうな食生活のところから。


次回から、私が取り組んでみた方法をご紹介していきますね✨



ワーキングマザーランキング


注意欠陥・多動性障害ランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
にほんブログ村
posted by anko at 09:31| Comment(0) | 発達障害の改善 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月25日

絶対忘れちゃいけない荷物は、玄関にまとめ置き。


子どもの保育園の荷物の用意は基本、

前日に済ませるようにしている。


にも関わらず…。



いざでかける時に、バッグごと忘れる‼



2人目が保育園に行くようになってから、

荷物がすんごい増えて…。


体操着袋とかのサブバッグ的なものを、

よく忘れがちに(-_-;)



月曜日は特に危険!!!(@ ̄□ ̄@;)!!




私の場合、目につくところに置いておくと、


「そうだ、今日はこれ持ってかなきゃ」って


思い出せることが多いので。



玄関先1ヶ所に、今日の持ち物をまとめる。



これで忘れ物を減らす作戦を実行☆



毎日走り回る元気ッズや、

何でもお口に入れちゃうベビちゃんがいるファミリーおすすめ



『ワンタッチで組み立て‼突っ張り式ポールハンガー』です







こちらの商品のおすすめポイントは…



①ちょっとのことでは倒れない‼

②取り付けが簡単‼(突っ張って 設置する時に女性1人でも余裕ニヤリ)

③ダブルフックなので、たくさん掛けられる‼





『コートハンガー』『ポールハンガー』と名がつく商品はたくさんありますが。。



床に置く自立式のタイプだと、


「子どもがぶつかったり地震が起きた時に危ないかな💦」

とか思ってしまい(^_^;)。。



我が家は選択肢から除外。



そこで考えたのは、突っぱり式のタイプ



『突っぱり棒』とか、『突っぱり棚』って、日本が誇る偉大な発明ですよね~。


本当に、考えた方天才‼ (*´∇`*)



組み立てがとにかくシンプル☆


説明書が何ページもあったり…

誰かに押さえててもらわないと組み立てられな~い!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!


なんてことは一切なし ‼


ドライバーなしで、1人で15分ぐらいで設置できました‼



突っ張り式だと倒れる心配もないので、

子ども一人で物を掛けたり外したりしても、安心☆



上の方には、勝手に開け閉めしたり、

ナメナメして欲しくないバッグ等を掛けるとイタズラ防止にも(笑)



フックは左右長さが違う大小フックが6個ついてます。

ポールの上部に4つ、下部に2つという配分ですが、

大きいフックは、体操着袋やリュックなどかさばる物をガンガン‼掛けられます(^^)


設置後でもフックの間隔や向きを自由に好みに変えられるので便利~。



デザインがおしゃれな商品もたくさんありますが、

フックの形がおしゃれ過ぎて、

物がたくさん掛けられなさそうなものもありましたので。。



ご家庭によって重視するポイントは違うでしょうが、ご参考までに♪









posted by anko at 05:11| Comment(0) | うっかり防止グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月24日

突然の雨に。職場には『置き雨具』!



今日は、突然の豪雨!!びっくりしましたね(;・∀・)

私の住んでいるところでは、一時雹(ヒョウ)が降りました!!



今日は自転車で出勤していたのですが・・・・



今までの経験を生かして。

『置きレインコート』をしていたので慌てず退勤☆!(^^)!





以前はというと。


朝、天気予報とにらめっこ。

「きょうは夕方雨の予報だから、傘持ってかなきゃ」と思っても。


玄関を出るころには、コロッと忘れる。




「よしよし、今日は忘れなかったぞ♪」

とルンルンで長傘を持って自宅を出て・・・。


電車内やお店の傘立てに置き忘れる。



こんなことがあまりに多くて・・・。
今までの人生で20回ぐらいは傘を出先で紛失いていると思われ(-_-;)


職場には必ず『置き雨具』することにしました。



今は自転車通勤なので、『置きレインコート』!



レインコートやポンチョも、今はおしゃれなのがいろいろありますね!


職場の雰囲気に合わせて、スーツに合うものからカジュアルなものまで選び放題





トレンチコート風♪

align:center;overflow:auto;">[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【アウトレット 送料無料】レインコート レインウエア 自転車 通学 パッカブル レディース トレンチ トレンチコート おしゃれ アウトドア 防水 コンパクト レジャー 雨合羽 雨かっぱ 雨具 撥水加工 防寒 サイクリング ウインドブレーカー[ レイニーフラワー TRENCH ]|
価格:4094円(税込、送料無料) (2018/5/24時点)






自転車用に特化した、こんなものまで。
これなら、荷物も守れます






『置き傘』なら、おすすめは『自動開閉式』の折りたたみ傘。

開くときだけでなく閉めるときもボタン一つで傘が畳めるので、
何かと荷物の多いママにもピッタリ☆


折り畳み傘 自動開閉 耐強風 梅雨対策 晴雨兼用 ワンタッチ自動開閉 折りたたみ傘 撥水加工 10本骨 大型128cm 収納ケース付 プレゼント 父の日 ギフト 母の日 - 伝説City
折り畳み傘 自動開閉 耐強風 梅雨対策 晴雨兼用 ワンタッチ自動開閉 折りたたみ傘 撥水加工 10本骨 大型128cm 収納ケース付 プレゼント 父の日 ギフト 母の日 - 伝説City


さらに、職場で勤務中に突然雨や雪が降ったときに、
外に出て雨対策や雪かきに駆り出される方におすすめなのが・・・

『置き長靴』!


お店などの接客業務の方、意外と機会があるんじゃないですかね。


ロッカーにおいても邪魔になりにくい『折りたたみ長靴』がおすすめ。

簡易タイプの『レインシューズカバー』なら、
さらに気軽に『置き雨具』できますね(^_-)-☆

align:center;overflow:auto;">[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

クーポンで最大1000円OFF / TOYMOCK トイモック ALL ABOUT ACTIVITY パッカブル レインブーツ (mor-mens) 携帯 長靴 ゴム長 メンズ レディース レインシューズ 折りたたみ ロング 軽量 防水 ながぐつ 長ぐつ 防寒 おしゃれ 楽天
価格:5940円(税込、送料別) (2018/5/24時点)












最初は、降るか降らないか分からない雨や雪のために余分な雨具を買うのは迷いがあった。


でも結局は。


家から持っていくの忘れて、出先でいくつもビニール傘を買うより経済的。


なにより、「あ~今日も忘れちゃったよ」と凹むこともない。



雨が降っても、心がどんよりしないことが何より大切ですね♪


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 二人目育児へ
にほんブログ村





posted by anko at 15:58| Comment(0) | うっかり防止グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月23日

まず『知る』ことで、何かヒントが見つかる。


このブログを見てくださっている方の中には、

ご自身がADHDと診断されている方、

もしくは、

「自分はADHDかも」とお悩みの方

が多くいらっしゃるかと思いますが・・・。



大人の発達障害の検査や診断をしてくれる医療機関はさほど多くありません。




今でこそ、「子供の発達障害」は世間的な関心の高まりもあり、認知度が上がってきましたが、

「大人の発達障害」はなかなか・・・。



そもそも、発達障害の概念自体があいまいさを含んでいるので、

極論・・・

「たとえ特性が強かったとしても、自分や周囲の人が困っていなければ、特別な治療は
しなくても問題ない」


と言ってしまっても良いかもしれません。


とはいえ。


おそらく発達障害をお持ちの当事者の方々の多くは、


「なんか、うまく行かないな・・・」


と不全感を抱えている方が多いと思われます。



「もしかしたら・・・・」と自身の発達障害を疑われているけれど、
医療機関などへの相談をするには躊躇がある方もいらっしゃるかもしれませんね。


そんなときは・・・


『大人のADHD』に関係する情報に目を通してみてださい。



ちなみに、私はこのような書籍を読んで、

「やっぱり自分は当てはまるかな・・・」と確信しました(-_-;)

図解よくわかる大人のADHD 発達障害を考える・心をつなぐ 注意欠陥多動性障害 [ 榊原洋一 ] - 楽天ブックス
図解よくわかる大人のADHD 発達障害を考える・心をつなぐ 注意欠陥多動性障害 [ 榊原洋一 ] - 楽天ブックス

最新版 よくわかる大人のADHD(注意欠如/多動性障害) [ 司馬理英子 ] - 楽天ブックス
最新版 よくわかる大人のADHD(注意欠如/多動性障害) [ 司馬理英子 ] - 楽天ブックス

大人のADHD もっとも身近な発達障害 (ちくま新書) [ 岩波明 ] - 楽天ブックス
大人のADHD もっとも身近な発達障害 (ちくま新書) [ 岩波明 ] - 楽天ブックス


おとなの発達障害かもしれない!?【電子書籍】[ 森島明子 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア
おとなの発達障害かもしれない!?【電子書籍】[ 森島明子 ] - 楽天Kobo電子書籍ストア


個人的な意見としては、

「診断を受けることが絶対ではない」

と思っています。


検査や診断を特に受けなくても、上にあげたような本を読んだときに
少しでも当てはまるようなことがあったら・・・。


本の中に書かれている実生活に役立つアドバイス達を、一つずつ
参考にしてみるとよいと思います。



診断を受けようが受けまいが。

方法はなんでもよくて。


その人が生きやすい人生を歩むための一歩が踏み出せれば、それでいい。


私は、そう思います(^▽^)


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 二人目育児へ
にほんブログ村


posted by anko at 16:11| Comment(0) | 不安解消グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月22日

お買い物リストは冷蔵庫に貼り、写メって保存が吉。


お買い物に行ったとき、私は必ず何か買い忘れます(-_-;)


「今日は必要なもの全部買い切ったわ~」




と満足して帰れたことは皆無です。



「家にいるときは買うべきものを覚えていられるのに、店に着くと忘れてしまう」



というのが私の傾向。



特に、こういう場合は買い物リストに漏れが多いです。

①目的の店に行くまでの間に、距離がある場合(到着までに時間がかかる場合)

②店内に商品が多く、他の物に目が行きやすいお店で買い物する場合



お店にたどり着くまでに、他のことを考えてしまったりするともうダメ。

またお店に着いても、商品がたくさん目に入る刺激によって・・・・

「買う必要ないもの買って、一番買わなきゃいけないものを忘れた(´;ω;`)」

ということになりやすいです。


我が家はどう対策をとっているかというと。


冷蔵庫にホワイトボードとして使えるマグネットシートを貼り、

「買わなきゃいけないリスト」を作成。



頭の中にインプットするのはまず無理なので・・・・


携帯で写真を撮って保存。



色々方法試しましたが、これが一番良い☆


なぜ冷蔵庫かというと・・・・


一日で一番、私の視線が行くところだから


これも、食いしん坊な私の習性を最大限に利用(笑)


買い物の中でも、「こまごまとした食材」が一番リストから漏れやすいので、

冷蔵庫を開けて在庫確認し、足りないものをすぐに書き足せるところも利点かな。



携帯の『買い物お助けアプリ』みたいなものも使ってみましたが、

携帯への入力そのものを忘れる


ということで、撃沈。


今はこのやり方に落ち着いております~。


使わないときは、ホワイトボードは子供たちの落書きステーションになります(;・∀・)








家族の予定が書き込めるような、こんなカレンダーも隣に貼っております☆


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村


posted by anko at 15:24| Comment(0) | うっかり防止グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パスケース忘れて駅で慌てない!携帯とICカード一緒持ちが◎


今はもう辞めてしまいましたが、以前外勤が多い仕事をしていた時のこと。


パスケースを家のどっかに置き忘れたり・・・

バッグの中で行方不明になって、改札前であたふたしたり・・・

はたまた、電車に乗り遅れたり・・・



パスケースがどっかいっちゃうトラブルが頻発!!



あまりに同じ失敗を私がやらかすもんで、


私は旦那さんと娘が誕生日プレゼントに選んでくれた、こちらの携帯ケースで問題を解決! ↓



スマホケース 手帳型 ムーミン 全機種対応 サイズ MOOMIN Notebook ノートブックケース M 【 スマホケース xperia スライド ミイ スナフキン キャラクター 手帳 カバー 】 - Hamee(ハミィ)
スマホケース 手帳型 ムーミン 全機種対応 サイズ MOOMIN Notebook ノートブックケース M 【 スマホケース xperia スライド ミイ スナフキン キャラクター 手帳 カバー 】 - Hamee(ハミィ)



私、ムーミンが好きなもんで( ´∀` )


とくに、色がはっきりしていて、カバンの中で迷子になっても見つけやすいところがポイント


さすがは家族・・・。私のツボを心得ていらっしゃる


「ママは携帯電話だけは忘れないことが多い」



という私の強みに着目してくれた、家族たち。


パスケースと携帯ケースを合体!!



この目立つ携帯ケースさえ忘れなければ・・・・

一緒に収納されている交通系ICカードも忘れない!!



最初はね、


「携帯とICカード一緒に入れて、電磁波で不具合は起きないの?」

という点だけがちょっと心配でしたが・・・


全く問題なしでした!!



ちょっと調べてみたところ・・・


交通系ICカードは、『非接触系ICカード』なので、携帯と一緒持ちOK。
クレジットカードなど、『黒い帯のついている磁気カード』はNG。


ということのようです。 ← へぇ~(・□・;)



そろそろ今の携帯ケースも汚れてきたので、
次回お誕生日プレゼントも、同じような携帯ケースにしてもらおうと探し中



こんなおしゃれなバッグに、スマホ&ICカードが一緒に入れられるケース付きのものも
ありましたよ~。

これ、楽天市場ランキングで上位らしいですよ




累計17,000個突破!GINGER掲載♪【スマホケース×ICカード入れ付き♪Wタッセル2wayショルダーバッグ】スマホもICカードも完璧収納♪超充実11ポケット!便利な内底ICカードポケット付き☆ - フェンテ
累計17,000個突破!GINGER掲載♪【スマホケース×ICカード入れ付き♪Wタッセル2wayショルダーバッグ】スマホもICカードも完璧収納♪超充実11ポケット!便利な内底ICカードポケット付き☆ - フェンテ



心配な方は、こういう磁気干渉防止シートを使うとさらに安心かもしれませんね(^_-)-☆








にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 二人目育児へ
にほんブログ村

posted by anko at 14:55| Comment(0) | うっかり防止グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お薬の飲み忘れ防止に!お役立ちアプリ☆



すべてにおいて、忘れっぽい自分。

もともと、薬の飲み忘れは多いのです。



インフルエンザなど、

「飲まないと明らかにしんどい」という場合は体からの


SOSシグナルと感じ取り、


本能的に「あ、薬飲まなきゃ・・・」と服薬を思い出すことが

多いのですが・・・。


メンタル系のお薬は、飲まないことで即具合が悪くなる自覚が
ないもので。


放っておけば、飲み忘れしまくる。



きちんと症状を改善するためには、適切な用法や用法通りに飲まないと。


うっかり一度に2回分の量飲んだら大変なことになるお薬もありますから!



というわけで、こんなアプリをダウンロードしてみました☆ 


ADHDの方に向けた
服薬チェック・タスクアラートアプリ


『AOZORA』



こちらの無料アプリ、なんと

ADHDでお悩みの方専用アプリ

になっています!


次の通院日時や、飲まなければいけない薬の種類や服用時間等を
あらかじめ入力しておけば・・・


アラート機能により、飲み忘れ、通院忘れを防げます!




もちろん、通院・服薬以外のタスクも入力可能☆


googleカレンダーなどとも連携できるので、


色々な使い方ができそうです(^▽^)/



きちんとタスクを実行出来たら、ボタンをタップ!

ボタンのタップ回数により「タスク達成率」も計算して教えてくれるので、


きちんとできたら、なんとなくモチベーションアップにもなるかな


お子様の服薬管理にも最適です♪



以下のHPよりダウンロードできますよ☆ ↓


https://aozora.welby.jp/



にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村

posted by anko at 14:17| Comment(0) | うっかり防止グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

予防接種は専用スケジュールアプリで管理!



子どもが生まれてすぐ始まるのが、予防接種。



1人目だけの時はまだよかったのですが、

子どもが2人になってからは・・・・。



忘れる忘れる・・・・




0歳の時って、結構頻繁に予防接種を打たなければいけないので
親の側も忘れにくいのですが・・・。


2歳以降とかになってくると、予防接種の間隔がすごい空いたりする。


危険です(-_-;)




自治体から補助がでるものは、市区町村から問診票が送られてくるので、

「あ、そろそろか・・・。」


と気づくきっかけがあるんですがね。



任意の予防接種については、完全に親側に管理が求められます!!


1個打ち忘れると、順番がくるってしまったり、他の予防接種がしばらく
受けられなくなったりして、意外と焦ります(笑)



予防接種を打つか打たないかについては、いろいろと議論がありますが。


赤ちゃんのうちは、一つの病気の感染が、命取りになることもある。




我が家は必要な予防接種はすべて打つ主義なので、こんな便利アプリを利用していますよ☆


ワクチンについての詳細説明や、通知サービスもアリ!


これで、ワクチンの打ち忘れなし☆ 安心です。↓



KNOW-VPD!VPDを知って、子どもを守ろう





にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 大人のADHDへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村
posted by anko at 10:06| Comment(0) | うっかり防止グッズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする